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シルーバーウィークレッスン2026年09月25日エアロマニア･･･9月19日土曜↓1本目GG西葛西初中級エアロ45 14:30~新井千景I･･･エアロ中上級60 16:40~ななみ(永田七海)IR爆裂エアロ💥･･･- REN武蔵小杉→GG原宿オリジナルエアロ2026年10月05日おえどの爆汗日誌･･･なく終わりだ。 1)武蔵小杉チャレンジエアロ(10/5 12:30)今日･･･オススメ簡単ではありませんけどななみさんの他のクラスに比べたら敷居･･･
- GG 2026年10月~(土曜)9/15時点2026年09月16日one life one line･･･時間終了時間要注意開催日京都烏丸10月エアロ初級田中 陽子10:0010:･･･ 笹塚東京10月ビギナーエアロななみ12:1012:55 イース･･･
- 土曜 西葛西 → 四谷 ハシゴエアロ2026年09月07日エアロマニア土曜はこちらから!GG西葛西初中級エアロ45 14:30~新井千景IR今回もがっつり走り･･･次のハシゴ先へ!GG四谷オリジナルエアロ60 16:4･･･
- 金曜 笹塚 エアロ(ラスト) + ステップ2026年08月31日エアロマニア･･･はこちらへ!なんと…今回で通った楽しいエアロレッスンはラストを迎えました･･･ の手振りまで👏今どきの? ななみIR のV、A手振りです(笑)そ･･･
- GG 2026年10月~(月曜)9/15時点2026年09月16日one life one line･･･いことをよろしくお願いします。※ダンスエアロなど、「ダンス」が入るレッスン･･･東京10月オリジナルエアロ中級ななみ14:3015:30 四ツ･･･
- GG表参道→GG四ッ谷オリジナルエアロ2026年09月21日おえどの爆汗日誌･･･見ていた前のステップレッスンも参加したエアロレッスンも大盛況 1)表参道オ･･･かったような気がします。今回はななみさんのお手本に釣られてすぐ動く･･･
- GG 2026年10月~(金曜)9/15時点2026年09月16日one life one line･･･催日行徳千葉フィットネスセンター10月エアロシェイプ佐藤 里江子10:00･･･東京10月オリジナルエアロ中級ななみ19:5520:55 神戸･･･
- お盆休みレッスン+イベント2026年08月17日エアロマニア･･･8月10日月曜↓GG表参道オリジナルエアロ(初中級)60 12:00~･･･ロ(中級)60 14:30~ななみ(永田七海)IR姫野さんと連チャ･･･
- GG 2026年10月~(水曜)9/15時点2026年09月16日one life one line･･･間要注意開催日宝塚兵庫10月オリジナルエアロ米倉 久史08:4009:25･･･蹟桜ヶ丘東京10月エアロ初中級ななみ13:0014:00 表参道･･･
